Input Pratzenarbeit

[Kannix]

Pratzenarbeit ist ja die Trainingsmethode Nr. 1 im MT.
Sieht in der Regel ähnlich aus wie hier

Beim Gruppentraining gibt der Trainer Kombinationen vor die dann in Partnerarbeit durchgeführt werden.
Da ist es wichtig auch mal neue und abwechslungsreiche Drills/Kombinationen einfließen zu lassen. Man hat als Trainer zwar seine Routinen, ich muss aber sagen manchmal fehlt mir da was neues.
Das ist zwar nicht zwingend notwendig, da gute Übungen ja nicht durch wiederholung schlecht werden, aber manchmal fehlt einem selbst ein bisschen "frischer Wind"
Mich würde es freuen wenn hier ein paar Clips mit interessantenDrills/Kombos gepostet werden.

Aufgefallen sind mir z.B. Trainingssessions mit Ramon Dekkers(RIP). Wobei mir die Kombos zu lang werden, aber einige Elemente interessant sind.

[bouncer]

Gibst Du die Kombis immer komplett vor, oder lässt du die Leute auch frei an den Pratzen arbeiten? Ich mache es meist so das ich den Anfängern Kombis vorgebe, meist das was wir auch im Technikpart trainiert haben, und die Fortgeschrittenen und Kämpfer lasse ich frei arbeiten.
Hole mir da aber auch gerne Anregungen, falls hier gute Ideen aufkommen.
Endlich mal ein gutes Thema hier im MT Bereich!

Schönes Video von Dekkers! Mir werden die Kombis irgendwann aber auch zu lang.

[Kannix]

Ich mache beides. Da ich nicht bei allen sein kann gebe ich viele Kombos vor. Ich mach mal einen Thread über verschiedene Formen des Pratzentrainings auf

[Wolf Larsen]

Ich mache beides. Da ich nicht bei allen sein kann gebe ich viele Kombos vor. Ich mach mal einen Thread über verschiedene Formen des Pratzentrainings auf

Gute Idee ... ich denke das würde einige hier interessieren

[Kannix]

http://www.kampfkunst-board.info/for...aining-162429/

[underxpressure]

Ein Allzeitklassiker bei uns ist:

Links - rechter Kick
Rechts - linker Kick
L - R - linker Kick
R - L - rechter Kick
L - R - L - rechter Kick
R - L - R - linker Kick
dann wieder von vorn...

Am Anfang für Beide eine Gewöhnungssache aber wenn es dann läuft ne richtig gute Angelegenheit um Kopf und Körper zu trainieren.

Ich liebe die Übung.

Ansonsten wird bei uns immer nach Vorgabe trainiert. Meist 3-4 Combos pro Trainingseinheit. Keine Combo länger als 5-6 Einzeiltechniken. Für Anfänger nur 3-4.

[bouncer]

Sehr cool!! 😊

[crazysource]

Pratzenarbeit ist ja die Trainingsmethode Nr. 1 im MT.
Sieht in der Regel ähnlich aus wie hier

Beim Gruppentraining gibt der Trainer Kombinationen vor die dann in Partnerarbeit durchgeführt werden.
Da ist es wichtig auch mal neue und abwechslungsreiche Drills/Kombinationen einfließen zu lassen. Man hat als Trainer zwar seine Routinen, ich muss aber sagen manchmal fehlt mir da was neues.
Das ist zwar nicht zwingend notwendig, da gute Übungen ja nicht durch wiederholung schlecht werden, aber manchmal fehlt einem selbst ein bisschen "frischer Wind"
Mich würde es freuen wenn hier ein paar Clips mit interessantenDrills/Kombos gepostet werden.

Aufgefallen sind mir z.B. Trainingssessions mit Ramon Dekkers(RIP). Wobei mir die Kombos zu lang werden, aber einige Elemente interessant sind.

muß es pratzentraining sein?-->Sensei Benny "The Jet" teaching kickboxing drills and talking about his online training - YouTube

[HAZ3]

Hier sind auch paar coole Combos dabei finde ich

[Kannix]

Geile Sache
https://www.facebook.com/espalagoas/...5950418481560/

[Gabber4Life]

Die Kombos sollten imo nur nicht zu lang sein und mit unrealistischen Sachen die man nie an den Mann bringen könnte ohne gekontert zu werden (wie zb 3 oder mehr Kicks hintereinander etc).
Das meiste von dem langen Zeug sieht man in nem Fight doch eh nie.

[Kannix]

Ich beziehe mich nicht auf das von mir gepostete Video!

Ich denke es geht auch nicht nur um einschleifen von Drills die man im Kampf abrufen. Man trainiert auch das Kombinieren an sich, die Variabilität.

[bouncer]

Auch ne lockere erste Runde mit Focus mids, und " ganzkörperkondom". Auf Grund des Größenunterschieds, sind Thaipads bei uns nicht so passend

[bouncer]

Ja, sieht tatsächlich sehr gut aus. Boxer wie Padhalter wissen was sie tun!

[Macabre]

Dein Video hat mir auch gut gefallen.

Die Frau hat auch, meiner Meinung nach, eine gute Technik.

Ist eben lockeres arbeiten.

Ich finde ja, dass Pratzen halten eine kleine Kunst ist, in der man nie auslernt.




Gut finde ich auch, wenn der Pratzenhalter ab und zu schlägt, oder die Distanz verkürzt/verlängert.