Zitat von
Manticore
lass dich gezielt beobachten und coachen.
was i.d.r. die aufgabe des trainers und (auch!) die des sparringpartners wäre, falls der fortgeschritten genug ist, zu erkennen, was sache ist.
da ihr ohne schutz sparrt, gehe ich mal davon aus, dass ihr keine anfänger seid und wisst, was ihr warum, wann und auf welche art machen solltet und es "nur noch" trainieren müsst, um es auch praktisch umsetzen zu können.
ansonsten: zwischendurch mehr reines boxen trainieren, damit man mit den entsprechenden skills in sachen schlagtechnik und -kadenz den arm nicht mehr so oft mit guntings u.ä. erwischt und evtl. guntings nur mit offener hand ausführen (klar: kaum noch "wirkung", aber genau die willst du ja reduziert haben). wenn es auch um elbow-destructions (sei es mit ellenbogen oder sei es gegen ellenbogengelenke) geht, dann lass sie weg oder friss den schmerz, denn ohne schutz ist das halt ne harte, knochige angelegenheit an der nichts zu ändern ist. mir wären meine gelenke zu schade, als dass ich sie mit "hartem sparring ohne schutz" kaputt machen lassen würde. schlagende und/oder ruckartige angriffe auf gelenke und knöchel sollte man ungeschützt (und in manchen fällen auch geschützt) besser nicht durchziehen.
aber wenns dir spaß macht...
"I prefer them to be awake when I severe their arms and beat them to death with it." Maul Mornie und sein Verhältnis zu k.o.s