Hallo,
uns steht seit einiger Zeit am Wochenende ein DOJO zur Verfügung. Unsere Gruppe besteht aus 5-6 Sportlern, welche die verschiedensten Künste betreiben.
Habt ihr Tipps/Empfehlungen für Übungen, welche man zusammen machen könnte, unabhängig von der erlernten KK.
Klar kann man immer ein lockeres Sparring machen, Kraft-, Ausdauer- & Koordinationsübungen und etwas Bratzentraining.
Es wäre schön zu wissen ob ihr da Favoriten, spezielle Übungen oder sonstige Tipps haben wie man so ein stiloffenes gemeinsames Training gestalten könnte.
Gruß