Hallo,
hab letzens eine Doku angesehen über die Ursprünge des Karate, und würde gerne zwei bis drei Formen des White Crane(oder auch andere) lernen. Vieles wird im Karate nähmlich wirklich vernachläßigt zb. das "tiefe Atmen". Davon habe ich zb. erst im Video etwas gehört. Karate scheint ein wenig verflacht worden zu sein.
Was für Formen könnt ihr empfehlen? Was sollte für mich zum Pflichtprogramm gehören?
Danke, für jede hilfreiche Antwort.