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Einzige Frage/kritische Anmerkung: trainiert Ihr Bodenkampf auf Matten oder dem gezeigten Pakett?
Wir trainieren auf beidem!

Dem Studioboden wenn es um selbstschutzbezogene Anwendungen geht und auf Matten, wenn es mal mehr Richtung "Grappling Allgemein" geht...hierfür machen wir dann aber ein Spezialtraining.

Gruß Markus