Hat(te) hier noch wer Probleme mit dem Roundhouse? Mein Trainer sagte mir vorn paar Wochen dass ich mehr drehen müsste, daran hab ich dann auch gearbeitet.
Aber, trotz meiner langen Beine, komme ich nur schwer hoch. Bis zu den oberen Rippen ist maximal drin, geh ich höher hab ich das Gefühl mir reißt gleich die lendensehne ein.
Dabei bin ich sooo schlecht nichtmal gedehnt!

Achja, und: am Sandsack tue ich mich wesentlich leichter als mit den Pads. Bei den Pads schlage ich meist wieder zu gerade und es. "knallt" nicht bei jedem Schlag.
Die anderen kicks sitzen, low push und horsekick gehen gut. Nur dieser verflixte Roundhouse nicht

Ahja, was ich versuche und was auch hilft ist den vorderen Fuß zu drehen um die Hüfte zu öffnen. Und ich versuche mein hinteres Bein bzw. das knie so hoch wie möglich zu bringen damit diese absinkende Kreisbewegung klappt. Aber da scheiterts dann schon wieder an der lendensehne, ich krieg das knie auch nicht wirklich problemlos hoch.