Buchempfehlungen
Kennt jemand ein gutes Biochemiebuch was nicht zu sehr ins Detail geht und am besten im Bezug zum Sport geschrieben wurde?
Ansonsten würde ich mir das "Kurzlehrbuch Biochemie" von Thomas Kreutzig besorgen, oder würde da jemand was anderes empfehlen?
Ansonsten würden mich noch Empfehlungen für alles was man zum Thema Ernährung, Trainingsgestaltung, Regeneration, etc. gelesen haben sollte interessieren.
Bücher die hauptsächlich Trainingssysteme/Übungen (zB Convict Conditioning, Fit ohne Geräte ,Xtreme Training etc.) abdecken brauche ich nicht.
Mit Zitat antworten