Hi Community,
hab mal ne Frage zum Thema Kämpfen in Kung-Fu:
In meinem Verein wird zum Aufwärmen oft das Tick-Spiel gespielt ( dabei muss man versuchen den Gegner an Schulter, Bauch oder Oberschenkel zu treffen). Da ich leider nicht sehr gut darin bin wollte ich mal fragen, ob man bestimmte Schnelligkeitsübungen zu Hause machen kann, um das zu verbessern.
Danke schonmal im voraus für eure Antworten