Kampf

[Dre 99]

Hi Community,
hab mal ne Frage zum Thema Kämpfen in Kung-Fu:
In meinem Verein wird zum Aufwärmen oft das Tick-Spiel gespielt ( dabei muss man versuchen den Gegner an Schulter, Bauch oder Oberschenkel zu treffen). Da ich leider nicht sehr gut darin bin wollte ich mal fragen, ob man bestimmte Schnelligkeitsübungen zu Hause machen kann, um das zu verbessern.


Danke schonmal im voraus für eure Antworten

[Dextrous]

Ich denke das lernst du am Besten indem du es immer und immer wieder ausführst
Nimm dir einen Partner und übe genau das weiter.

[Dre 99]

Hey,
ja, nur leider habe ich keinen geeigneten Partner zu Hause. Gibt es vllt. auch Übungen die man alleine Ausführen kann, wie z.B. Sprinten? (was ich schon mache )

[Dextrous]

Hey,
ja, nur leider habe ich keinen geeigneten Partner zu Hause. Gibt es vllt. auch Übungen die man alleine Ausführen kann, wie z.B. Sprinten? (was ich schon mache )

Sprinten für die Reflexe die du brauchst um den Händen deines gegenüber auszuweichen? Wie kommst du denn darauf ?

[Dre 99]

Hab ich in ner Shaolin-Doku gesehen und kopiert

[washi-te]

Hi Community,
hab mal ne Frage zum Thema Kämpfen in Kung-Fu:
In meinem Verein wird zum Aufwärmen oft das Tick-Spiel gespielt ( dabei muss man versuchen den Gegner an Schulter, Bauch oder Oberschenkel zu treffen). Da ich leider nicht sehr gut darin bin wollte ich mal fragen, ob man bestimmte Schnelligkeitsübungen zu Hause machen kann, um das zu verbessern.


Danke schonmal im voraus für eure Antworten

wieso legst du dir eigentlich für jede deiner Fragen eine neue ID zu???

[ErSunWukong]

Hab ich in ner Shaolin-Doku gesehen und kopiert

Was etwas über viele Dokus im Fernsehen sagt.

Oft ist das Problem ja nicht unbedingt das Reagieren auf die Wahrnehmung, sondern die Wahrnehmung selbst. Die kann man sehr unterscheidlich trainieren. Zum Beispiel sich jeden Tag bewusst auf einen Sinneskanal konzentrieren.

Ein anderes Problem könnte sein, dass Du Dich verkrampfst, weil Dir die Übung - nach nicht - liegt. Also, einfach lockerer sein. Fang Song, wie es so schön heißt. Dann wird man auch schneller.

[Jadetiger]

Das Trainingsspiel haben wir auch. Wir nennen das "Toccata" ("Berühren").

Was du dafür brauchst, sind schnelle, präzise Hände.
Einfachste Übung für zuhause:
Kauf dir nen kleinen Gummiball (Flummi), wirf ihn gegen die Wand und fang ihn wieder (ohne auf dem Boden aufspringen zu lassen).
Wenn er dir runterfällt, versuch ihn möglichst flink wieder aufzuheben (also kein müdes Getapse, sondern laufen, schnell bücken usw.)

Wenn das alles gut klappt kannst du dir einen Gummiball mit Facettenoberfläche holen (gibts im Spielwarenhandel bei den Flummi-Bällen). Der springt dann in unerwarteten Winkeln von der Wand ab.

Gutes Training