Taekwondo - 3 cm Bruchtest- Weißgurt, schwer?

[Metal]

aber nun tun mir seid 2 Tagen schon die Waden heftig weh, da das Training mit dem Großmeister zu heftig war xD

Vielleicht war das bisherige Training oder dein Einsatz im bisherigen Training einfach nur zu lasch. ;-)

Ich habe immer dann Muskelkater wenn ich zuvor faul war und mein Körper an bestimmte Belastungen nicht mehr gewöhnt ist.

[Nite]

Oder der Großmeister hat einfach etwas ganz anderes macht .
Muskelkater kommt meist bei ungewohnten Belastungen vor, das kann auch einfach eine neue Übung sein die man vorher nie gemacht hat

[Exumer]

Jop, es waren viele ganz andere Übungen aber auch um einiges schwerer und länger als sonst^^

[Sebastian Conrads]

Hört sich krass an.

[Syron]

Ist nach drei Jahren eine wertvolle Ergänzung

[VenomTigris]

Viele Bruchtestbretter sind ja oft geleimt und haben daher diese sauberen brechstellen... von daher möglichst darauf zielen und ganze kraft in einem moment raushauen aber warum du da angst hast ... dann versuchte eshalt beim 2ten schlag auch keine schaden