Geht das überhaupt auf Dauer so ganz ohne Kohlenhydrate? Ich hatte da immer so das Gefühl, dass ich beim Sport eine ganze Ecke weniger leistungsfähig war, wenn ich wirklich komplett darauf verzichtet habe?!
Macht wohl schon Sinn.
ja, das geht, und ist ja nicht zwangsläufig ganz ohne
Muskel- und Nervenzellen brauchen eine gewisse Zeit, sich auf die Verwertung von Ketoköpern umzustellen.
Wie lange hast Du denn drauf verzichtet?
Länger als 4 bis 6 Wochen?
Aus Ketokörpern kann nicht anaerob Energie gewonnen werden, daher sind wohl auch nach der Umstellungsphase längere Leistungen über der aeroben Schwelle beeinträchtigt.
Wenn ich Krebs hätte, wär mir das allerdings wohl egal.
Das waren so 3-4 Wochen ungefähr.
Natürlich hast du wohl Recht damit, dass wenn man Krebs hat es einem sicherlich egal ist. Ich habe das Video nun nicht komplett geguckt und kenne mich mit der Thematik auch nicht aus. Es geht ja im Prinzip darum, dass das Wachstum von Krebszellen verlangsamt wird, wenn man keinen Zucker zu sich nimmt ?! Kann man daraus schlussfolgern, dass die Wahrscheinlichkeit überhaupt Krebs zu bekommen sinkt wenn man auf Zucker verzichtet? Das würde ja dann bedeuten, dass man seine Kohlenhydrat-Aufnahme auf das Minimum reduzieren sollte.
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