Rüschtüsch, was ich nie nie nie nie niemals tun würde, weil ich ihm da voll und ganz vertraue und... naja... Coach schlägt einfach Internet. Is doch so, sonst würd ich da ja nicht trainieren.
Mir fehlt tatsächlich der entsprechende Fachjargon um euch alles genau mitzuteilen, und obwohl ich nach den zwei Stunden Training alles brav aufgeschrieben habe, hat er sicher noch 100 wichtige oder zusammenhängende Sachen erwähnt, die mir entgangen sind. Bin halt ein Anfänger im Krafttraining