Ich habe ein Video von einem gewissen Ryan Parker gesehen , welches sehr an das Hard Qi Gong im Shaolin Kungfu erinnert.
Da frage ich mich natürlich, wie funktioniert sowas und wie trainiert man das? Allein durch klassisches Abhärtungstrain werd ich wohl kaum den Punkt erreichen, mir mit einem Grinsen auf dem Gesicht in den Genitalbereich treten zu lassen. Oder?