Hi ich wollte euch fragen wie ihr die Übung Findet und in wie weit ihr sie für Kampfsport geeignet findet. Wollte sie am Ende meines Push-days noch machen.
Hi ich wollte euch fragen wie ihr die Übung Findet und in wie weit ihr sie für Kampfsport geeignet findet. Wollte sie am Ende meines Push-days noch machen.
Ist schön, Kampfsportbezug eher keiner
Sind genau die Muskeln, die du für Haken und Pressluftschläge brauchst also ruhig machen
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)