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Thema: Karsten Pfützenreuter - Muskelaufbau

  1. #1
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    Standard Karsten Pfützenreuter - Muskelaufbau

    Hi,

    der Ein oder Andere wird ihn wohl kennen, in dem Video gibt er einige Grundsätze zum Krafttraining zum Besten.

    Ich denke dem erfahrenen Athleten ist der Inhalt nicht neu, für Anfänger finde ich seine Aussagen für durchaus informativ.

    If you're hurting yourself in your training, you need to re-evaluate what it is you're doing and why you are doing it.

  2. #2
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    PITT-Force gibt es schon länger. Ein sehr interessantes, aber auch echt anstrengendes System. Das Buch von ihm ist auf jeden Fall lesenswert.

  3. #3
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    Zitat Zitat von macmeier Beitrag anzeigen
    PITT-Force gibt es schon länger. Ein sehr interessantes, aber auch echt anstrengendes System. Das Buch von ihm ist auf jeden Fall lesenswert.
    Jepp, klar, aber darauf kam es mir bei dem Video auch nicht an
    If you're hurting yourself in your training, you need to re-evaluate what it is you're doing and why you are doing it.

  4. #4
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    Ok, ich hatte mir das Video überhaupt nicht angesehen 😬

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