Selbstschutz gegen Angriffe am Boden
Dieses "Ground Survival" ist das zweite Seminar innerhalb der "Tag X" Seminarreihe.
Im Gegensatz zum sportlichen Grappling, muß man zweifelsohne im Selbstschutz einige Dinge berücksichtigen.
* Fehlende Grapplingkenntnisse
* Harter, unebener,..... Boden (Kies, Gefälle, Treppe..etc.)
* Einsatz von Alltagsgegenstände als Behelfswaffe
* Mehrere Angreifer
* Störende Kleidung
* ...usw.
Allein diese Auflistung erschwert ein sauberes, grundschulmäßiges Vorgehen.
Im Krav Maga in Münster/Bochum , gibt es dennoch auch hierfür, einfache und sichere, taktische Lösungen.
Wann:
08. März von 11.00 – 16.00 Uhr
Wo:
Kampfsportzentrum Wicke
Werber Hellweg 31
44803 Bochum
Wer:
Markus Weinand
(Krav Maga Münster und Bochum)
Kosten:
40€
Inhalte:
• Anatomie eines Angriffs
• Wahrnehmung von Bewegung und Lage innerhalb des Raums
• Einfach zu erlernende „Escapes“ und Weiterführungstechniken, gegen einen und mehrere Angreifer
• Szenarien mit erhöhten Widerstand
Mitzubringen:
• Outdourkleidung (Jeans, Shorts, T-Shirt, Pullover...etc)
• Knieschoner
• Boxhandschuhe oder Open Hand Handschuhe (für Sandsack oder MMA...etc..)
• Zahnschutz
• Hodenschutz
• Mattenschuhe
Anmeldung:
krav-maga-muenster@web.de / krav-maga-bochum@web.de