Erfahrungen mit Kompressionsbekleidung

[marq]

wer hat erfahrung mit kompressionbekleidung und kann über seine erfahrungen berichten ? welches kleidungsstück nutzt ihr , shirts, strümpfe, wadenstulpen, leggings, etc. ??? für welche trainingeinheiten ? welche vorteile spürt ihr ?

werbung wird ja unter anderem mit der schnelleren Muskelregeneration, weniger Schwellungen und Muskelkater gemacht.


ich meine keine rashguards oder spats . ich denke die haben nicht genügend kompressionsspanung.

eher sowas : PERFORM - Performance für aktive Sportler. 2XU stellen PWX vor: eine Kollektion hochwertiger Kompressionsmaterialien, die über die perfekte Mischung von LEISTUNG, GEWICHT und ELASTIZITÄT verfügen.

[marq]

hm?

[Sven K.]

Also ich trage - ob einer Thrombose- Kompressionskniestrümpfe. Es verhindert ein wenig die Wassereinlagerung und unterstützt den Blutdurchfluss. Regenerationsverbesserungen habe ich nicht bemerkt.

[HAZ3]

Bisher kenne ich das eher aus dem medizinischen Bereich,quasi als Krankenhausbekleidung.Wie bereits erwähnt,die üblichen Thrombose- / Kompressionsstrümpfe.
Aber auch Leichtathleten tragen mittlerweile solche Strümpfe,gibt es von Adidas uns Nike auf jeden Fall.Keine Ahung ob hier auch am deutschen Markt erhältlich,aber ich deke mal schon.
Befragt man Wikipedia zu dem Thema findet man heraus dass es scheinbar vier verschiedene Kompressionsklassen gibt:
Kompressionsstrumpf ? Wikipedia

Ich kann mir schon vorstellen dass es einen kleinen Nutzen hat,wobei man die Teile wohl auch nicht zu häufig & lange tragen sollte.
Ich denke eh das sowas eher für ältere Leute interessant sein könnte.Halte von vielen neumodischen Dingen wie z.B. auch diesem Kinesio-Tape Kram nix.Wer sowas braucht dessen Körper wurde entweder nicht richtig trainiert oder ist einfach zu schwach,that´s life...

PS: Alles 1st world technology

[marq]

es gibt mittlerweile mehr als alsstrümpfe.- compression ist ein trend in der fitnessindustrie

[HAZ3]

es gibt mittlerweile mehr als alsstrümpfe.- compression ist ein trend in der fitnessindustrie

Das glaube ich Dir marq,und es gibt auch total viel anderen Kram.Die Frage ist nur braucht die Welt das wirklich ? Aber wie gesagt,ist natürlich nur meine Meinung

[Dunio]

Ich trage die Kompressionswäsche, die es ab und an mal bei Lidl gibt - fühlt sich beim Training sehr angenehm kühl und trocken an - einen Leistungsschub dadurch kann ich aber nicht bestätigen... Hab auch die etwas teureren tech-fit T-Shirts von Addidas - ebenfalls eher angenehmeres Tragegefühl als irgendwelche Steigerung der Leistungsfähigkeit oder Regeneration.
Beim Tiefschutz find ich die Kompressionshosen ungeschlagen, weil einfach nichts mehr verrutschen kann - allerdings muß ich bei Shockdoctor eine Größe größer nehmen als normal, weil die sonst nach unten rutscht - jedenfalls bei den Modellen mit den Zusatzpolstern innen und außen am Oberschenkel.
Also die günstigen Modelle kann ich als Sportwäsche durchaus weiterempfehlen - auch ohne anderen Effekt als Kompfortsteigerung....

[Kigger]

@ Marq : Meine Schienbeinschützer,die Du ja immer als nutzlos oder nicht empfehlenswert bezeichnest, machen genau das worum es hier geht : einer der Gründe,warum ich sie benutze ist der Kompressionseffekt an der Wade.
Ich finde das angenehm und seit ich diese Teile benutze fühlen sich meine Beine auch nach intensiverem Training mit vielen Kicks frischer an als ohne.

[marq]

zur kompression der wadenmuskulatur taugen die bestimmt, als schienbeinschützer des schienbeinknochen und der knochenhaut taugen sie nichts.


vielleicht trägst du die aufgrund der wirkung so gerne

[Kigger]

zur kompression der wadenmuskulatur taugen die bestimmt, als schienbeinschützer des schienbeinknochen und der knochenhaut taugen sie nichts.

Wie nennt man es wenn jemand immer wieder Sachen behauptet von denn er keine Ahnung hat weil er es nie probiert hat ??....
Ich hatte bereits mehrfach erklärt dass die für Pointfightsparring ausreichenden Schutz bieten wenn man keine betonharten Schienbeinschützer brauch sondern es ok ist auch mal was von nem Block zu spüren.

Es soll Leute geben die einen anderen KS als Du praktizieren,wo anders gekämpft und kontaktet wird als Du es machst und es gibt auch unterschiedliche Ansichten wie viel Schutz nötig ist.

[Narexis]

Wie nennt man es wenn jemand immer wieder Sachen behauptet von denn er keine Ahnung hat weil er es nie probiert hat ??....

Pointfighter, der Tipps im Bereich VK verteilt?

(Der musste sein, nimm es mir nicht allzu krumm; ich troll mich wieder, hab bis auf die Kompressionsstrümpfe keine Erfahrungen auf dem Gebiet.)


LG

[Kigger]

Pointfighter, der Tipps im Bereich VK verteilt?

(Der musste sein, nimm es mir nicht allzu krumm; ich troll mich wieder, hab bis auf die Kompressionsstrümpfe keine Erfahrungen auf dem Gebiet.)


LG

Nun ja,auch im VK Bereich gehts manchmal um Themen die auch Leute anderer Stile intressieren und wo sie etwas zu beitragen können.Wenn man für anderes oder neues offen ist kann man überall etwas mitnehmen,egal aus welcher Ecke es kommt.
Bliebe jeder nur in seiner Schublade wären z.B. die ing/ung Bereiche wohl ziemlich leer...

Wie sind denn Deine Erfahrungen mit Kompressionsstrümpfen und wobei trägst Du die ?