Lyoto Machida beim Gewichtheben

[Vegeto]

[Dietrich von Bern]

Oh, 75kg!
Das ist ja nicht gerade viel...
Sagt aber über die Qualität als Kämpfer auch nichts aus...

[Kensei]

Ein Diskussionsansatz wäre auch nicht schlecht gewesen Vegeto.

Ich dachte wir wollten im KKB mal weg von - ich poste mal einen Clip und gucke was passiert...

[Vegeto]

Ich persönlich fand es spontan interessant Lyoto dabei zu sehen und wollte den Moment kurz teilen. Wenn ihr darüber diskutieren wollt nur zu

[Luggage]

Oh, 75kg!
Das ist ja nicht gerade viel...
Sagt aber über die Qualität als Kämpfer auch nichts aus...

Reißt du mehr? Ich meine, das ist nicht gerade Bankdrücken... Ich bin mit 40kg schon mal fast in den Latzugturm hinter mir gefallen

[Dietrich von Bern]

Reißt du mehr? Ich meine, das ist nicht gerade Bankdrücken... Ich bin mit 40kg schon mal fast in den Latzugturm hinter mir gefallen

Nein. 75 habe ich noch nicht probiert. Mache ich auch nicht. Ich möchte mich weder verletzen, noch meinen Dachboden zerstören 65 gehen aber. Und dazu bin ich auch noch u. a. 2 Gewichtsklasen darunter, vorsichtig, Amateur, alt, clean...

[Gast]

Oh, 75kg!
Das ist ja nicht gerade viel...
Sagt aber über die Qualität als Kämpfer auch nichts aus...

Gibts da auch einen ungefähren Richtwert was man reißen sollte bei welchen Gewicht.

[Vegeto]

Ja gibt es, zum Beispiel hier:
Weightlifting Performance Standards

[Gast]

Ja gibt es, zum Beispiel hier:
Weightlifting Performance Standards

Wenn wir rechnen das Lyoto normal so 90kg hat, keine Ahnung was sein echtes Gewicht ist, dann befindet der sich mit 75kg noch im Intermediate Bereich.
Eigentlich recht schwach für einen Profikämpfer müsste man meinen.

[Vegeto]

Woher weißt du ob er vorher nicht 120 kg drauf hatte und schon x Sätze gemacht hat? Oder ob es ein Warm-Up Satz ist? Oder ob er den leichten Tag hat, wo man generell nur mit 30-50% des 1 RM trainiert

[Luggage]

Eigentlich recht schwach für einen Profikämpfer müsste man meinen.

Da ist die Frage, ob ein Profikämpfer unbedingt ein guter olympischer Gewichtheber sein muss - solche Übungen bieten auch ein gewisses Verletzungspotential und bedürfen vieles Trainings, da hat ein Kämpfer wohl besseres zu tun.

[GabbaGandalf]

Eigentlich recht schwach für einen Profikämpfer müsste man meinen.

Wieso...? Er ist doch eben Profi-Kämpfer, nicht Profi-Gewichtheber.

[musclesnatch]

es ist -wie schon richtig gesagt wurde- Standreissen (powersnatch) und kein bench press. 75kg im powersnatch sind für einen Nicht-Kraftsportler verdammt ordentlich. Es gibt nichts besseres für die Schnellkraft, explosivitäts Entwicklung. Wobei ich für den reinen Maimalkraftaufbau den clean&press bevorzugen würde.