An die Instructoren: KM Training-aufbau/ablauf

[Winzig]

Guten Abend,
meine Frage richtet sich an Instructoren und deren Trainingsaufbau/Trainingsablauf im Zusammenhang mit Anfängern/Fortgeschrittene und Frau/Mann.

Gibt es einen festen Ablauf der Trainingsinhalte/Trainingsschwerpunkte die in mehreren Trainingseinheiten behandelt werden, die sich nach einem bestimmten Zyklus wiederholen? ( als Fußballtrainer kenne ich das, dass man einen bestimmten Trainingsschwerpunkt z.B. "passen" über mehrere Trainingseinheiten behandelt)
Oder macht ihr euer Training aus dem Bauch hinaus? ( auch das gibt es im Fußball)
Genau so interessiert mich die Frage in Bezug auf Anfänger/Fortgeschrittene und Frauen/Männer. Anfänger müssen vielleicht bestimmte Dinge noch erlernen oder gibt es keine Anfängertechniken und Alle lernen das Thema welches gerade ansteht? ( s. oben Zyklus)

Ebenso finde ich die Frage interessant, wenn Frauen ins KM-Training kommen.
Ich könnte mir vorstellen, dass für Frauen andere SV-Punkte eine Rolle spielen wie für Männer. Zum Beispiel was kann Frau tun gegen Umklammerungen, gegen festhalten der Arme/Hände und was kann Frau tun, wenn sie zu Boden gedrückt wird?
Natürlich sind dies auch Dinge die Männern passieren kann, aber ich denke ihr wisst worauf ich hinaus will.

Geht ihr hier speziell auf das ein was Frauen wichtig sein kann oder auch hier, es wird das gemacht welches Thema gerade ansteht.

Bin gespannt von euch zuhören

Gruß
Winzig

[Ununoctium]

Zum Thema Männer / Frauen – früher (vor ca. 20 Jahren) war das noch ein Thema bei mir im Selbstverteidigungstraining (jetzt Krav Maga) – heute ist es kein Thema mehr – Frauen bekommen es mit der gleichen Art von Gewalt zu tun wie Männer und noch anderes.
Aber Schlussendlich ist es egal mit welchem Ziel die Frau angegriffen wird – wichtig ist das Sie sich wehrt – da ist es fast schon zweitrangig was der Täter von ihr wollte.

Um es nochmals verständlich zu sagen – Frauen werden heute genauso wie Männer Opfer von Schlägereien / Messerangriffen / Raubüberfällen usw. und zwar nicht nur Männer gegen Frauen sondern auch Frauen gegen Frauen oder auch Frauen welche Männer angreifen und verprügeln.

Schon darum macht es überhaupt keinen Sinn Frauen mit irgendwelchen konstruierten speziell Themen zu trainieren – dass macht ein falsches Bild – sie haben die gleiche Probleme wie Männer (heute).

Zum Thema Struktur ist es wie im Fußball – es gibt alles was Du aufgezählt hast.

Bei uns ist es egal, alle Techniken und Methoden fügen sich zu einem System zusammen – so dass man wirklich immer alle Bereiche regelmäßig durcharbeitet. Natürlich hat man Schwerpunkte – aber an sich wird im Laufe von 1-2 Trainingswochen jeder Bereich trainiert und immer weiter ausgebaut und verfeinert.
So üben Anfänger und Fortgeschrittene im gleichen Bereich aber eben auf anderen Ebenen (technisch und taktisch).

Von Blockunterricht – also z.B. 1-2 Woche nur Messer, dann 1-2 Wochen nur Boden, usw. und dann nach ca. 20 Wochen wieder Messer halte ich persönlich überhaupt nichts. Das ist so wie wenn ich diese Woche 3 Stunden eine Fremdsprache lerne und dann das nächste Mal wieder in 20 Wochen – man wird praktisch keinen Fortschritt machen und immer auf dem gleichen Stand bleiben. Das macht meiner Meinung nach nur Sinn wenn ein Trainer nur wenig zu bieten hat (vor allem was die Detailfragen angeht – den auch darum geht es bei Fortgeschrittenen – die gleiche Technik einfach besser – also deutlich besser – machen als ein Anfänger).

Darf ich fragen wie Du auf die Fragen kommst? Willst Du selbst Krav Maga Training anbieten?

Viele Grüße

Heiko

[Niffel]

es gibt keine andere behandlung zw. männer und frauen. sie wollten die gleichberechtigung also bekommen sie sie auch :P

[Mutterkorn]

Ich bin zwar kein Instructor, aber bei uns werden im regulären Training keinerlei Unterschiede zwischen Männern und Frauen gemacht. Da muss man sich als Mann zwar auch erst einmal dran gewöhnen, aber unseren Damen gefällt es und ich habe den Eindruck, die wollen das auch gar nicht anders.
Hinzu kommt, dass wenn dich eine deutlich kleinere und leichtere Frau mal in einem Armhebel hat, merkst du als der körperlich Überlegene, wie unwichtig so etwas werden kann, wenn man nicht aufpasst.
Besonders im Bodenkampf gehen unsere Trainer aber immer wieder auf frauenspezifische Probleme ein. (Vergewaltigungsszenarien, sprich entkommen von einem Gegner in der Guard)
weiterhin gibt es Kurse, die sich speziell an Frauen richten, um eben solche spezifischen Szenarien, in denen man sich als Mann eher selten findet, zu trainieren.

[Shimin]

In unserem Krav Maga Training machen wir absolut keine Unterschiede, ob weiblich oder männlich.

Wir haben einige weibliche Polizeibeamtinnen bei uns im Krav Maga trainieren, nach deren Aussage geht das Gewaltpotenzial zu 90% von Männern aus.

Unsere Mädels wollen sogar mit männlichen Personen trainieren, da sie da schon ganz anders gefordert werden, wobei das auch immer eine Ansichtssache ist.

Weibliche Gleichberechtigung, bei uns kein Problem.

Gruß Horst