Hallo liebe Kampfsportler,
auch in diesem Jahr werde ich aktiv sein. °-)
Demnächst ist folgendes (für Aachen, Tanzhaus) geplant:
1) Am 21.02 findet ein Workshop "Humanio Krafttraining" statt.
Anfang um 17:00.
2) Im März läuft ein Kurs "Humanio Krafttraining".
Immer montags (02, 09, 16, 23, 30), von 20:30 bis 21:30.
Das Hauptthema ist Ganzkörper- und Krafttraining mit einem Holzstock (siehe Bilder und lese unter Humanio – the fitness system of this century). Das Training ist am besten für Kampfsportler geeignet.
Allerdings sind die Humanio-Events im 2015 nicht mehr kostenlos.
Das Workshop kostet 20 Euro und der Kurs 90. Jeweils maximal 6 Teilnehmer.
3) Das System Humanio präsentiert 2015 ein neues Produkt - eine Rückenschule "Die goldenen Vier". Das sind die vier aus meiner Sicht sehr wichtigen Übungen der fernöstlichen "Kampfsportgymnastik", die den Rücken gesund halten. Dafür ist ein Kurs im April geplant mit drei Terminen montags (13, 20, 27) auch 20:30 bis 21:30. Kosten - 50 Euro, max. 8 Teilnehmer.
Voranmeldung zwingend erforderlich, kontakt per PN oder email an ameerzon@humanio.net.
Auch wenn es hier nicht so viele Leute aus Aachen gibt... °-)
Oder doch?