Hallo,
ich weiss nicht, ob das wirklich in dieses Unterforum gehört, wenn nicht, lieber Moderator, schiebe mich, aber bitte nicht so feste...:-)
Nun zur eigentlichen Sache :
Unter "Kick fixieren" verstehe ich die Kunst, einen Kick ( nehmen wir z.B. einen Yoko-Geri aus dem Karate ), extrem langsam auszuführen, und dann nicht zurückzuziehen, sondern das Bein so stehen zu lassen, wie man es im Augenblick, da es den Gegner getroffen hätte, gehabt hätte.
Heisst also, wenn ich jemandem mit der Fußkante das Gesicht neu ordnen will, soll das Bein in dieser Position stehenbleiben.
Das Problem ist folgendes :
Ich bekomme mein Bein etwa so hoch, dass es zum stehenden Bein einen Winkel von knapp 95° ergibt, also etwas mehr als komplett waagerecht.
Wenn ich es höher ziehen will, dann treten bei mir in einem Muskel, den ich bisher gar nicht kannte...zwischen Hintern und dem seitlichen Oberschenkelmuskel höllische Schmerzen auf. Mit meinem Bein ist alles in Ordnung, doch wie kann ich dieses traineren ???
Im Vorraus besten Dank
Grüße
Michael