Hier ein Artikel von Ryan DeBell zur Kniebeuge aus Anatomischer Sicht.
(Ryan ist Sportwissenschaftler und Chiropraktiker und veröffentlichte diesen Artikel bereits auf seinem amerikanischen Blog “The Movement Fix“.)
Kniebeugen richtig machen: Was jeder darüber wissen sollte
Besonders die Bilder fand ich interessant und kannte sie noch nicht.