Functional Fitness und Kampfsport
Hallo zusammen,
das Thema Fitness und Kampfsport ist eng miteinander verknüpft. Das Kampfsporttraining bzw. Kampfkunsttraining beinhaltet bereits je nach Stil einen gewissen Anteil Fitness. Oft ist dieser Fitnessanteil aber zu wenig oder in den einzelnen Kampfkünsten nicht perfekt oder zu einseitig.
Functional Fitness ist das aktuelle Zauberwort, welches sich schnell von einem Trend zu einer der besten Möglichkeiten entwickelt hat, in kurzer Zeit fit zu werden. Es ist eine optimale Ergänzung zum Kampfsport und bietet in kurzer Zeit alles was Ihr an Fitness benötigt. Im Just Strong wird Kraft, Ausdauer, Motorik genauso trainiert wie die Beweglichkeit. Wir haben für den Kampfsportbereich das Training sogar um ein paar Mental Drills erweitert und so ein perfektes Paket geschnürrt.
Was noch wichtiger ist, im Just Strong gibt es Workouts die perfekt auch in einer Trainingshalle mit wenig Equipment ausgeführt werden kann, somit auch klasse für Vereine, die nicht immer über das nötige Kleingeld und die entsprechenden Möglichkeiten verfügen.
Bist Du bereits Trainer oder willst Trainer werden, so informiere Dich jetzt über die Möglichkeiten. Erweitere Dein Training bzw. Angebot um Just Strong. Wir zeigen Dir wie und Helfen und Supporten Dich entsprechend beim Aufbau Deiner Gruppe oder dem Training.
Anbei ein kleiner Einblick in unsere Ausbildung:
https://www.youtube.com/watch?v=1X0jkmjIkVk
Alle weiteren Infos unter Just Strong | Your key to more strength & power oder bei uns auf der Facebookseite https://www.facebook.com/pages/Just-...92917570755537.
Gruß
Matthias
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