Würfe für Grappling, BJJ und Judo: 21. Judokai der Kodôkan Jûdô Kidôkai
Termin:
Samstag, 30. Mai / Sonntag, 31. Mai 2015
Lehrgangsort:
Neue Mehrzweckhalle, Quieraustraße 7, 96529 Frankenblick, OT Mengersgereuth-Hämmern
Referent:
Tom Herold 8.Dan Judo
Lehrgangsthemen:
Grundlagen der Standarbeit:
grundlegende Faßarten, grundlegendes Gehen und Stehen, grundlegendes Stören des gegnerischen Gleichgewichts, Stören des gegnerischen "Guard-Jumps"
Wiederholung der Grundlagen der Fußfegewürfe:
spezielle Faßarten mit und ohne Gi, Schrittarbeit, Stören des gegnerischen Gleichgewichts, Fußhaltung bei Fegewürfen, "Synkope"
Erweiterung der methodischen Reihe der Fußfegetechniken:
De-Ashi-Barai, Okuri-Ashi-Barai, Ko-Soto-Gari, Ko-Uchi-Gari, Harai-Tsuri-Komi-Ashi, O-Soto-Guruma
Grundlagen der Opferwürfe:
Tomoe-Nage / Varianten und Wurfeingänge
Yoko-Guruma / Varianten und Wurfeingänge
Yoko-Gake / Varianten und Wurfeingänge
Weiterführende Standtechniken:
Kombinationswürfe
Konterwürfe
Trainingszeiten:
Samstag, 30. Mai 2015 von 11:00 bis 18.00 Uhr (eine Stunde Mittagspause)
Sonntag, 31. Mai 2015 von 9:00 bis 13:00 Uhr
LG-Gebühr:
80,- Euro
Für Mitglieder des Kodokan Kidokai e.V. ist die Teilnahme an diesem LG kostenlos.
Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt. Bitte meldet euch daher rechtzeitig an.
Übernachtungen:
Übernachtungen sind in der Nacht von Samstag zu Sonntag in der Mehrzweckhalle kostenlos möglich.
Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.
Meldungen an Mike Scharlipp: judo-blog-thueringen@sonkop.net