Hallo Leute , ich bin relativ neu hier und hoffe der Thread ist im richtigen Forum gelandet
Ich komme gleich zur Sache:
Ich trainiere seit einem Jahr MMA in einem polnischen Klub , bin jetzt 17 und werde in einem Monat an den Amateur Meisterschaften im MMA teilnehmen.
Ich werde meinen ersten richtigen Kampf also sofort in einem Turnier (bis 84kg) mit KO System bestreiten. Maximal werden es (mit Finalkampf) maximal 4 Kämpfe a 4 Minuten. (Finale 2 mal 4).
Mein Problem ist , dass wir mal wieder in der Vorbereitungsphase sind , und somit haben wir (5 mal die Woche ist Training) jetzt 4 Mal die Woche Sparrings. (7 mal 3 Minuten , alle 3 Minuten Partnerwechsel)
Man kämpft dann mit älteren , jüngeren , schwereren und leichteren.
Mein Problem ist , dass ich bei diesen Sparrings nicht mein volles Potenzial entfalten kann , da die meisten dort sehr gute Freunde von mir sind. Einerseits habe ich Angst , einen Freund zu verletzen (Wir kämpfen mit MMA Handschuhen und Schienbeinschonern , im Stand und auch auf dem Boden) , und andererseits habe ich Angst , mich selbst zu verletzen (durch harte Lowkicks die aufs Knie gehen , usw...). Mein Trainer sagt , dass wir kämpfen sollen , doch das ist wirklich nicht so einfach gegen seine Freunde. Ich habe Angst , dass sich das auf mein Können bei den Meisterschaften auswirkt , da man dort ja auf 100% kämpfen wird. Wie kann ich mir selbst diese Angst nehmen und einfach mal einen Highkick mit voller Wucht durchziehen?
Auch das GroundandPound bereitet mir Probleme , weshalb ich am Boden immer mit einer Submission beende , und nicht auf meinen Partner einschlage.
Was kann ich tun , um diese Ängste zu überwinden? Auch vor den Meisterschaften habe ich ein wenig bange , da dort Leute mitmachen , die 4 oder 5 Jahre mehr Erfahrung haben. Mein Trainer ist der Meinung , ich kann das Gold holen , wenn ich will (deshalb überspringe ich die Kategorie "Erster Schritt für Anfänger"). Hoffe ihr könnt mir ein paar Tipps geben , LG Janek