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Thema: Mit Wärme Verspannungen lösen?

  1. #16
    Registrierungsdatum
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    Und warum hamwer jetzt den vier Jahre alten Faden exhumiert?

  2. #17
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    Oder gibt es auch extra starke Salben die tiefer in die Haut eindringen?
    nein - gibt es nicht. salben wirken nur auf die haut. verspannungen sitzen aber in der muskulatur. also unter der haut.

    voltaren GEL wirkt durch den verdunstungseffekt schmerzlindernd. also ist ein salbenverband mit voltaren quatsch (auch wenn mancher arzt diesen noch empfiehlt). der verband verhindert nur die verdunstungs und damit den wirkmechanismus.

    finalgon erhöht die durchblutung der haut, weshalb diese sich erwärmt. ist aber eigentlich nicht zum behandeln von verspannungen gedacht.

    bei mir wirkt am besten:
    entspannung (durch ruhe)
    erwärmung des gewebes durch sauna, heisse wanne, kirschkernkissen, etc.
    massage (mechanische lösung der verspannung, erwärmung des gewebes durch verbesserung der durchblutung).

    hexenschuss ist oftmals auf muskuläre schwäche zurückzuführen. also training der entsprechenden muskulatur und besser wird es.

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