Schärpe/Sidecontrol = Schärpenstreckhebel
Gegner in Schere/Guard = Beinwürgen, Halsschere, umgekehrter Drehstreckhebel
Reitsitz/Full Mount = Yoko Juji gatame
Schärpe/Sidecontrol = Schärpenstreckhebel
Gegner in Schere/Guard = Beinwürgen, Halsschere, umgekehrter Drehstreckhebel
Reitsitz/Full Mount = Yoko Juji gatame
Also beim Beinwürgen lege ich ein Bein um den Hals des Gegners und halte es mit dem gegenüberliegenden Arm fest.
Dann greift mein anderer Arm an das Handgelenk des anderen Armes und nun drücke ich den Arm nach außen und mein Bein nach unten. Der Hals des Gegners ist also zwischen meinem Bein und meinen Armen.
Halsschere funktioniert im grunde wie das Dreieckwürgen/Triangle choke. Der Unterschied liegt darin das der Hals des Gegners zwischen meinen Knien liegt und ich die Füße hinter seinem Kopf "verhake". Wenn ich nun meine Beine strecke baue ich Druck an den Seiten des Halses auf.
Schärpenstreckhebel funktioniert aus der Kesa gatame Position. Ich lege den Arm des Gegners über einen Oberschenkel und drücke mit dem anderen Oberschenkel den Arm runter
Yoko juji gatame...ich greife den Arm meines Gegners lege ein Bein(über seinem Arm hinweg) vor seinem Kopf und drehe mich zur Seite. Nun entsteht der Hebel.
Hoffe ich konnte es einigermaßen erklären. Bin noch Amateur
MfG
Umgekehrter drehstreckhebel: ich nehme einen Arm des Gegners und lege ihn auf meine Schulter. Nun schiebe ich mit meinem gegenüberliegenden Fuß das Knie des Gegners weg. Dadurch "rutscht" dieser zur Seite und gleichzeitig drücke ich mit meinen Armen auf sein Armgelenk.
Triangle, armbar aus verschiedenen positionen.
Armbar. Ist auch die Einzige die bisher bei mir funktioniert hat.
rear naked choke
Anaconda Choke und das schwere Ding das Diaz mit Gomi gemacht hat. Hab den Namen grad vergessen da ich kein Grappler bin.
Gogoplata war es ^
Bananasplitt
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