Nein es geht nicht um die Kinder, sondern um die Erwachsenen.
Meine Frau macht derzeit eine Ausbildung zur Erzieherin und ich bekomme täglich einen kleinen Einblick in die Welt der schulischen und praktischen Ausbildung meiner Liebsten.
Neuestes Thema war jetzt die körperliche Beanspruchung im Kindergartenalltag. Speziell das dauernde Bücken, Heben und Sitzen auf kleinkindgerechten (Für Erwachsene eben viel zu kleinen) Stühlen. Nach 2 Jahren Ausbildung beklagen sich bereits viele Azubis über andauernde Rückenschmerzen.
Ich riet generell zu Kniebeugen und Kreuzheben. Da es sich hier aber um zukünftige Erzieher/Innen und nicht um Bodybuilder () handelt, kam ich nicht weiter zu Wort
Scheinbar gab es auch schon den Versuch über die Sportlehrerin (Die schulische Ausbildung umfasst 2 Stunden Sport), sich Übungen zeigen zu lassen um den Rücken zu stärken. Besagte Sportlehrerin hat die Anfrage erst ignoriert und dann die Schüler aufgefordert sich Übungen rauszusuchen, die man dann machen könnte (Ich lasse das mal unkommentiert so stehen).
Meinen Kommentar, dass man in 45 Minuten "Rückensport" keine 3 Arbeitstage voll mit schlechtem Bewegen/Heben/Sitzen ausgleichen kann, hätte ich mir besser gespart
Wie würden eure Ratschläge aussehen?