Da noch Plätze frei sind, möchte ich kurz unseren morgigen Workshop vorstellen "Yoga meets Martial Arts". Wer Interesse hat, kann sich gerne kurzfristig melden.


Neben Kraft, Fitness und Ausdauer sind beim Kampfsport immer mehr mentale Fähigkeiten, sowie Beweglichkeit in Körper und Geist gefragt. Genau an dieser Stelle ergänzt sich Kampfsport hervorragend mit Techniken und Übungen aus dem Yoga.

Durch Yoga lässt sich nicht nur die für den Kampfsport dringend benötigte körperliche Fitness verbessern, sondern auch die Fähigkeit, in sich selbst zu ruhen. Und mit Hilfe von Meditation verbesserst Du Deine Konzentrationsfähigkeit und einen gelasseneren Umgang mit dem Gegner in Kampfsituationen.

Wir freuen uns sehr auf die Unterstützung der Hamburger Yoga-Lehrerin Katja Diener.

Der Workshop ist bestens geeignet für absolute Anfänger und neugierige Fortgeschrittene!

Wann?
Samstag, 12.09.2015, 14 bis 16 Uhr

Wo?
KimKongSports, Charlottenstraße 26-28, 20257 Hamburg

Kosten für den Workshop:
Gäste: 28,- €

Beste Grüße