Hallo Leute,



am 05.09.2015 fand in Lübeck im Intense Training (www.intense-training.de) der 1. Leveltest des Deutschen Krav Maga Verbands (www.krav-maga-verban.de) im Norden statt.

11 Schüler stellten sich zur Prüfung auf Level 1 und direkt danach auf Level 2.

Da praktisch alle Teilnehmer langjährige Erfahrung im Krav Maga haben, haben wir es möglich gemacht dass jeder bei entsprechender Qualifikation direkt nach der Level 1 Prüfung – auch den Leveltest zu Level 2 versuchen konnte.

Die Prüfung startete pünktlich um 14 Uhr, alle Teilnehmer waren sehr gespannt auf die folgenden Stunden.

Die ersten 90 Minuten ging es rein um die Basic – als Level 1.

Beinarbeit, Stände, Deeskalation, Fence mit und ohne Impact, präventive Schlagtechnik, Körpermechanik, Notmaßnahmen gegen Schläge aller Art, Schlag und Tritttechniken, Basistechniken gegen Griffe und Umklammerungen, Grundlagen am Boden usw.

Dann gab es eine kurze Pause (auch für die Prüfer), bevor es dann weiter ging mit 140 Minuten für Level 2. Wichtig zu erwähnen wäre, dass außer dieser kurzen Pause alle immer durchgehend in Bewegung waren (mit kurzen Trinkpausen).

Inhalt von Level 2 waren erweiterte Basistechniken und Abwehrtaktiken.

Und zum Abschluss gab es einen ca. 30 Minuten Drill – eine Kombination aus Ausdauerübungen, Sparring, freier Selbstverteidigung usw.





Der ganze Leveltest lief ohne eine ernsthafte Verletzung ab und alle Teilnehmer sind durch ihren großartigen und fairen Umgang sehr positiv aufgefallen.

Nach einer ca. 20 minutigen Beratung, gab nochmals jeder Teilnehmer seine Selbsteinschätzung ab und bekam ein Feedback der Prüfer.

Es haben alle die Prüfung, dank ihrer sehr guten Leistung, zum Level 2 bestanden.


Die Reaktion der Teilnehmer war durch und durch positiv.




Teilnehmer sinngemäßes Zitat: „Ich würde es jederzeit wieder machen!“

Teilnehmer sinngemäßes Zitat: „Durch den Leveltest weiß man nun wo man steht, was man kann und woran man weiter arbeiten muss!“

Teilnehmer sinngemäßes Zitat: „Es war anstrengend und fördernd, hat aber auch riesen Spaß gemacht!“

Teilnehmer Zitat: „Diese ganze Prüfung, war eine grenzenlose Bereicherung!“ „War ein klasse Nachmittag!“


Viele Grüße

Heiko


PS: Prüfer waren André Dörnemann von Intense-Training und Heiko Strohm von Krav Maga Team in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Krav Maga Verband (Deutscher Krav Maga Verband)