Heyho!
Ich habe ein Problem und zwar schon seit längerem ...
Habe immer Sport gemacht (momentan MMA) und in den letzten 2 Jahren gibt mein Knie immer irgendwelche Geräusche aus wenn ich mit den kettleballs runter gehe oder einfach ganz normal :/
Trinke viel hab solche Gels auch getrunken k.A was ich noch machen soll... Hat jemand vlt damit schon Erfahrung? Es tut eigentlich nicht weh oderso beim gehen nervt mich nur das ich manche Übungen überhaupt nicht machen kann weil es dann knackst und bisschen weh tut ...
MfG Sebastian