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Thema: Die 5 häufigsten Fehler beim Kettlebell Training

  1. #1
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  2. #2
    Magni Gast

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    Wie immer ein sehr gutes Video!

  3. #3
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    den swing / goblet squats finde ich ich persönlicher schwieriger als einen clean oder ein snatch.

    Ps . ich mache nur nur noch selten KB training. deshalb verkaufe ich auch eine 24 er und eine 32 er Competition KB als paket :d
    Geändert von marq (05-11-2015 um 23:30 Uhr)

  4. #4
    musclesnatch Gast

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    Klasse Beitrag.
    Nur, was die Ablehnung von "hohe Wiederholungen Krams" betrifft, kann ich als Kettlebell Sport praktizierender natürlich nicht so ganz zustimmen.

  5. #5
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    Ich hab nix gegen Ketlebellsport zum Selbstzweck und diese Athleten erreichen tolle Leistungen, aber für "normale" Menschen die einfach nur fit werden wollen, oder Sportler die ein Add-On zu ihrem Training suchen, finde ich es einfach unpassend.

    Aber als Sport selber, ist es eine krasse Sache......

  6. #6
    SirBelial Gast

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    Danke für das Video
    Ich möchte gerade mit dem Kettlebell Training anfangen und da ist es gut zu wissen, was man so falsch machen kann.

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