Chan Mi Gong Seminar in München
31.01.16 Die höheren Formen der Basisübungen:

15:00 - 16:00

Für Fortgeschrittene des Chan Mi Gong wird in dieser Stunde eine Einweisung in
die drei Stufen der „Höheren Formen“ angeboten. Voraussetzung ist die
Beherschung der drei grundlegenden Bewegungen: Wellen, Pendeln und Drehen.
Auf der ersten Stufe wird das Wellen und Pendeln kombiniert, dann, auf der zwei
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ten Stufe werden alle Bewegungen miteinander verbunden: vor und zurück, links
und rechts, und die Diagonalen (die Stern-Uhr Übung). Als Drittes gesellt sich zum
Wellen und Pendeln das Drehen, wodurch diverse Spiralbewegungen entstehen.
Das Ganze mündet in die dritte und höchste Stufe des Ru Dong

Beitrag:

20,- ermäßigt: 15,-

Ort:
Sendlingerstr. 21
80331 München
bei: http://www.awf-taiji.de/pdf/2016/I11_2_QiGongChanMi.pdf