Ab welchem Alter ist der Spagat zu hohes Risiko

[Myth-Lee]

Moin,



warum auch immer ich das jetzt machen sollte...

hier passt es ja auch nochmal ganz gut hin, damit andere nicht wuseln müssen.

Cynthia Rothrock

Wie sie es geschafft hat immer hübscher zu werden?

FG

[Myth-Lee]

Und meine Meinung zum Vid:

Ist OK aber kein Paradebeispiel wie man es handhaben sollte sondern eher könnte.

Trotzdem Danke für den Hinweis.

[rolfk]

... aber kein Paradebeispiel wie man es handhaben sollte ...

Hatts ja schon mal eine Empfehlung an anderer Stelle gepostet. Daher jetzt zu faul da auf YT zu verlinken
Gebt mal Dr. Daniel Gärtner bei YT ein. Seine Clips sind sehr gut und hilfreich, wenn es ums Dehnen geht.

[Myth-Lee]

[QUOTE=rolfk;3472951]Hatts ja schon mal eine Empfehlung an anderer Stelle gepostet. Daher jetzt zu faul da auf YT zu verlinken
Gebt mal Dr. Daniel Gärtner bei YT ein. Seine Clips sind sehr gut und hilfreich, wenn es ums Dehnen geht.[/QUOT]



Ja klingt vielversprechend.

[gast]

Hallo Myth -Lee

ich bin der Ansicht, Du befindest Dich auf dem richtigen Weg.

Noch kurz diese Zeilen, dann lege ich meine Bodenmatte aus und beginne auch mit Stretching. Nach Bob Anderson und Seven A. Sölveborn,
( Stretching- Anspannung- Entspannung -Dehnung )

aber, ich erlaube es mir.
Da ich alles nicht so ernst nehme,
vorher ein großes Foto von Cynthia Rothrock ...
an die Wand zu hänge.

Kann ich immer sagen, es klappt einfach nicht so aber Frauen haben einfach eine andere Beckenform.
Einfach anerkennen, da sind sie uns überlegen.
Aber nur da!!!

Gruß



=[QUOTE]Myth-Lee;3472960]

Hatts ja schon mal eine Empfehlung an anderer Stelle gepostet. Daher jetzt zu faul da auf YT zu verlinken

[zocker]

Einfach anerkennen, da sind sie uns überlegen.

nicht allen:

http://www.taekwon-do-gap-center.de/...g?t=1377117656


gruss

[gast]

Hallo zocker,

wieder hast Du recht.
Es gibt einige Kampfsportler, die verfügen über eine super Dehnungsfähigkeit.
Aber es gibt auch einige die haben schon zwei neue Hüftgelenke.

Ob es auch weibliche Kampfsportlerinnen gibt, die damit Probleme haben?

nicht allen:

http://www.taekwon-do-gap-center.de/...g?t=1377117656

gruss

Zu Deinem Foto, ... sehr schöne Aufnahme.
Aber Du hast mein Foto von Cxnthia Rothrock nicht gesehen.
Die hat bei der Dehnungsübung einen besonderen Dobok an.

Gruß

[zocker]

Es gibt einige Kampfsportler, die verfügen über eine super Dehnungsfähigkeit.

nicht nur einige!

Aber es gibt auch einige die haben schon zwei neue Hüftgelenke.

und auch viele nichtkampfsportler!

Ob es auch weibliche Kampfsportlerinnen gibt, die damit Probleme haben?

soweit du die zwei neuen hüftgelenke meinst:
weiss ich nicht.

soweit du die dehnfähigkeit bzw gelenkigkeit meinst:
ja.

Aber Du hast mein Foto von Cynthia Rothrock nicht gesehen.

welches meinst du?


gruss