Hallo zusammen,
ich habe gestern abend beim TV-durchzappen einen Shoppingkanal erwischt (o Graus ) ... aber interessanterweise wurde dort eine Vibrationsplatte (manchmal auch Powerplate/ XSAM-Plate genannt) angeboten für ein vertretbares Geld.
Da ich mich schon länger mit dem Gedanken trage, entweder im Studio sowas als Kurs zu belegen (vermuteter/ erhoffter Vorteil: Profigeräte und professionelle Betreuung) u./o. mir so ein Gerät anzuschaffen (Vorteil: ständig verfügbar), habe ich jetzt mal gegoogelt und mir diverse Testberichte und Vergleiche angesehen.
Meine FRAGE:
Kennt sich jemand mit solchen (für zuhause erhältlichen) Geräten aus und kann mir etwas dazu sagen (welche Wirkung, Effektivität)? Evtl. sogar ganz konkrete Modelle empfehlen (bzw. von Anderen abraten)?
Herzlichen DANK im voraus!