Innerhalb des Nachkonfliktes, sollte jeder der sich ernsthaft mit dem Selbstschutz beschäftigt, natürlich auch grundlegende Erste Hilfe können.

Bei vielen Anwendern ist der letzte Kurs schon eine Weile her und eine Auffrischung von Nöten.

Wie war das noch mit der stabilen Seitenlage?
Was muss man denn wirklich dabei beachten?

Hier ein kleiner Einblick aus unserem "Basic Combatives" Programm.



Gruß Markus