Sancai Qigong und Peng, Lu, Ji, An Tui Shou (Push-Hands).

Aus der Sicht des Qiflusses betrachtet, kann Taijiquan als eine Art angewandtes Qigong betrachtet werden. Das bedeutet, man macht Qigong aus einem bestimmten Grund, beispielsweise um den Gegner mittels kreisförmigem Qifluss zu neutralisieren wie in der Bewegung „Zurückziehen“ (lü - 捋) in der Form „Den Spatzen******* fangen“ (Lan que wei - 攬雀尾). Oder um einen Angriff mit einer explosiven und direkten, geradlinigen Anwendung des Qi zu kontern, wie in „Gegenhalten und Zustoßen“ (ban lan chui - 搬攔捶). In diesem Sinn üben wir Qigong um unser Qi (Zong Qi - 宗氣) zu erhalten und zu vermehren und wir verbrauchen dieses Qi in einer effektiven Art. Daher sollten wir eine Art von Qigong üben, die auf Taijiquan zugeschnitten ist.

In dem Seminar werden wir genau diesen Typ von Qigong üben, der einem beim Taijiquan hilft. Howard Choy nennt diese Qigong Übungsfolge, die aus einzelnen Bewegungen besteht und mehrmals wiederholt wird, „Das Sancai Qigong für Taijiquan“. Sancai bezieht sich dabei auf die drei Bereiche, die man im Qigong nutzen kann, den Körper, den Atem und die Gedanken. Der Körper bezieht sich auf die Erdkomponente, die korrekte Struktur und Bewegung, der Atem bezieht sich auf die Komponente des Menschen, den korrekten und angemessenen Atem und die Gedanken beziehen sich auf die Komponente des Himmels, also wie man Visualisierung und Absicht nutzt um den Qifluss zu unterstützen.

Übende aller Schulen sind willkommen. Die unterrichteten Techniken sind für jeden Taijiquan- oder Qigong-Stil gleich nützlich und anwendbar.


Unser Dozent, Howard Choy, lernte Choy Lee Fut Kung Fu und Luohan Qigong mit den Meistern Li Iu-Ling and Chen Yong-Fa, Yang Family Taijiquan mit Master Yang Sou-Chung und Chen Family Taijiquan mit Master Chen Xiao-Wang. Er hat über 40 Jahre Erfahrung, sowohl in den äußeren, als auch in den inneren traditionellen chinesischen Kampfkünsten. Das ist eine einzigartige Gelegenheit von einem authentischen, in China ausgebildeten Fachmann und Lehrer aus Australien zu lernen.

Wann:

Samstag, 09.07.2016 und Sonntag 10.07.2016


Zeit: Sa, So 10-18 Uhr

Wo: Schulsporthalle in der Schulstr. 3a, München

(Rudolf-Diesel-Realschule, Nähe Rotkreuzplatz).

Die Unterrichtssprache ist Englisch. Bei Bedarf wird übersetzt.

Kosten: EUR 130,-- für Vereinsmitglieder, EUR 190,-- für Nichtmitglieder

Info, Anmeldung:
Taijiquan, Yiquan und Qigong in München | Startseite

Seite von Howard Choy:
http://www.shou-yi.org/