Hallo Leute, ich brauche dringend Hilfe von euch. Ich habe in sehr kurzer Zeit sehr viel zugenommen aber ich weiß nicht wie. Ich bin andauernd im Bewegung, habe auch viel zu tun, esse meistens fast nichts, manchmal vergesse ich auch zu essen. Ich weiß nicht voran das liegt, aber ich muss abnehmen. Habt ihr irgendwelche Tricks und Tipps wie ich abnehmen kann. Vielen dank im Voraus.