Zitat von
Sirty
Frage WAS KOMMT NACH DEM PUMPEN
Hi, ich wollte euch mal eine Frage stellen, habt ihr euch mal gefragt was wäre, wenn ihr von heute auf morgen auf euer Training oder Fitness verzichten müsstet ???
Kurz zu mir, ich habe in meiner Jugend immer im Verein geboxt. Mit 21 hab ich nach der ersten richtigen Trennung mit dem "Bodybuilding" angefangen. Meine Ziele waren nicht die üblichen oberflächlichen Aspekte sondern ich wollte wieder Fitness betreiben, da sowas in meiner damaligen Beziehung nicht möglich war. Mit den ersten positiven Kompliment brannte das Feuer in mir und ich habe mich 4 Jahre intensiv mit dem Lifestyle "Bodybuilding" beschäftigt.
Leider hab ich vor eineinhalb Jahren meine Schulter verletzt und die "Karriere vorbei". Ich hab das Schlimmste hinter mir und ca 15 Kilo Muskeln verloren und eine Menge über das Loslassen gelernt. Der Verarbeitung-Prozess ist extrem . Meine letztes Training war Ende Januar 2014 und die Schmerzen kamen über Nacht. Ich wollte euch mal dazu anregen, sich Gedanken zu machen was bei euch danach kommen würde ?.Schreibt doch mal wie ihr versuchen würdet, sowas zu verarbeiten oder habt ihr ähnliches durch gemacht?