Sparring - Was machen wenn...

[Til_PT]

Ich vermute mal dass du die Techniken und Bewegungsabläufe noch nicht so verinnerlicht hast um sie im Sparring intuitiv abzurufen. Das ist aber entscheidend, wenn du beim Sparring nachdenkst, ist es schon zu spät ;-)
Wenn du gute Trainer hast die dir das nötige Handwerkszeug vermitteln und du dir noch etwas mehr Zeit gibst die Bewegungsabläufe zu konditionieren, dann wirst du das auch im Sparring merken und die richtigen Antworten finden.

[WCBBerlin]

Erst erlernen, dann vertiefen, dann anwenden und beherrschen.

Zu frühes Sparring ohne richtigen methodischen Aufbau führt zum Erlernen auf die harte Tour ;-) ...manche erlernen dabei nichts und bleiben ängstilcher menschlicher Boxsack...

[marq]

Zu frühes Sparring ohne richtigen methodischen Aufbau führt zum Erlernen auf die harte Tour ;-) ...manche erlernen dabei nichts und bleiben ängstilcher menschlicher Boxsack...

das hast du recht . allerdings ein zu spätestes einsteigen ist auch ein fehler, weil man an die härte herangeführt werden muss.

[Seniorfighter]

Erst erlernen, dann vertiefen, dann anwenden und beherrschen.

Zu frühes Sparring ohne richtigen methodischen Aufbau führt zum Erlernen auf die harte Tour ;-) ...manche erlernen dabei nichts und bleiben ängstilcher menschlicher Boxsack...

Das stimmt natürlich.

Die Betonung liegt aber auf "Zu frühes Sparring ohne richtigen methodischen Aufbau"

Ideal wäre nach meiner Meinung: Recht früh anfangen, den Lernenden ganz langsam und schleichend an richtiges Sparring heranzuführen! Am besten regelmäßig, anfangs immer im Zeitlupen-Tempo und mit bestimmten gestellten Aufgaben!

[Gürteltier]

Am besten kann man natürlich an sich arbeiten, wenn man gelegentlich auch mal einen Personal-Trainer (Einzeltrainer) buchen kann. Ist leider so!

Wobei jeder guter Boxtrainer regelmäßig halbfreie Pratzenarbeit mit jedem seiner Schützlinge macht. Eigentlich in jedem Training zumindest kurz.
Die wissen schon echt, wie's geht, diese Boxer.

Leider Karateka :

Das Gürteltier

[rechtslinks]

Was ist halbfreie Pratzenarbeit?

[Gürteltier]

Was ist halbfreie Pratzenarbeit?

Wenn er Dir vieles ansagt, manches nur hält und Dich machen lässt und Dir die
Lücken mit halbernsten Pratzenkontern zeigt.
Da pariert er Dich durch und gibt Dir, woran Du als nächstes arbeiten sollst.

Was ist/wäre freie Pratzenarbeit ? Kombis nicht ansagen, nicht auf Wiederholungen und Verbesserungen dabei drängen und "echt" nach Deckungslücken schlagen.
Braucht man dann kein individuelles Konzept, sondern könnte man auch unbewußt laufen lassen.
Dann legte man aber auch nie den Finger auf Sachen, die man gerade kritisch beim Schüler findet.

[rechtslinks]

Danke für die Info!

Also "Kampf ähnlich" gestallten...kenn ich den Ausdruck.

Das man den "Schüler kennt" ist in beidem Voraussetzung.

[OlympicBoxing]

Das wäre vielleicht der Idealfall. Funktioniert aber anscheinend in kaum einer Trainingsstätte tatsächlich so. Ich habe bisher 6 verschiedene Trainingsstätten besucht, deshalb weiß ich, wovon ich rede.
In Partnerübungen das machen, was einem der Trainer sagt, ist etwas völlig anderes als später im Sparring selbständig zu entscheiden, was man macht. Bei meinem ersten Sparring war ich völlig hilflos.


Mittlerweile denke ich so:
Schon ungefähr nach dem 20. bis 30. Training sollte man nach meiner Meinung mit ganz leichtem Sparring anfangen, damit man auch selbst laufend kapiert, was man kann und was nicht. Dann ist man umso mehr motiviert, seine eigenen Schwachstellen im Training weiter zu minimieren. Am besten kann man natürlich an sich arbeiten, wenn man gelegentlich auch mal einen Personal-Trainer (Einzeltrainer) buchen kann. Ist leider so!

Zwischen der Olympide mal wieder hier reingeschaut

Also ich muss Dir da widersprechen. Warum macht man Partnerübungen, wenn diese dann nicht im bedingten Sparring umgesetzt wird???
Dann würde ich als Trainer eher mal überdenken, ob da was grundsätzlich falsch läuft....
(technisch gute PÜ und dann beim BS ein wildes Hauen??? )

Wenn du 2-3 mal als Anfänger in der Woche trainierst, würdest du nach ca. 10 Wochen mit "leichtem" Sparring beginnen??????
Feigenbutz läßt grüssen......

Ich finde, die Anfänger sollten über Partnerübungen immer weiter geführt werden - Schritt für Schritt. Ein fliessender Übergang von der PÜ zum BS. Dann bekommen sie irgendwann gar nicht mit, das sie ihr erstes Sparring gemacht haben.

Zum Thema Personal-Trainer:
Ja, finde ich auch super. Gibt nix besseres, wenn die Athleten sich neben dem Training noch verbessern wollen.
Aber bitte schön: Augen auf bei der Trainer-Auswahl. Nicht jeder der Pratzen halten kann und dafür Geld kassiert ist ein Personal-Trainer
Ich habe da schon Kandidaten gesehen, die sollte man eigentlich sofort hinter den Pratzen wegklatschen....
....die machen dann leider mehr kaputt, wie sie dich verbessern

[Micky81]

Was kann ich beim Boxen machen wenn mein Gegner immer mit ausgestreckter Führhand vor mir rumtätschelt?

Overhand right aber irgendwie komm ich nicht ganz ran :/
Bzw sobald ich was (mit rechts) mache ist er ja auch schon ziemlich schnell mit der Führhand da.

Gibts noch was anderes? Oder irgendwie seitwärts bewegen?!

[Bonbonbus]

1.Seitwärts zur Seite hüpfen (von der Schlaghand weg).

2. Einfach auf den ausgestreckten Arm schlagen

3. Distanz immer wieder verändern, mobiler und agiler werden.
Optionen schaffen um Low-Kicks und Schläge gegen den Arm relativ risikofrei zu platzieren.

4. Falls dieses Training eine MMA vorbereitung sein soll, dann solltest du deine Grapplingfähigkeiten überprüfen. Oft stellt ein ausgestreckter Arme eine Einladung dar

Upps, wir sind ja hier beim normalen Boxen. Spielerein mit Maidbewegungen und Rollen sind da auch manchmal hilfreich

[Kannix]

Parieren steht nicht auf dem Lehrplan?

[Kannix]

Was ist halbfreie Pratzenarbeit?

Nur Oberkörper frei, im Vergleich zur freien Pratzenarbeit

[PeekABoo]

Was kann ich beim Boxen machen wenn mein Gegner immer mit ausgestreckter Führhand vor mir rumtätschelt?

Overhand right aber irgendwie komm ich nicht ganz ran :/
Bzw sobald ich was (mit rechts) mache ist er ja auch schon ziemlich schnell mit der Führhand da.

Gibts noch was anderes? Oder irgendwie seitwärts bewegen?!

Führhand runterschlagen, etwas zur Seite slippen und die Rechte drüber zimmern z.B. als Pivot Hook oder zur Seite (rechts bei orthodox) slippen und Führhand in den Bauch graben (Matschbirne mit rechts schützen nicht vergessen)