11 überzeugende Ergebnisse, die du mit richtigem Training erzielst

[zocker]

Noch ein Bespiel - er zeigt wirklich unheimlich viele soto- und uchi uke. Die stehen aber nie leer im Raum, sondern immer in einem Bewegungskontext mit beiden Armen. ...

das wären dann anwendungsmöglichkeiten ("kampftechnik") der durch basistraining (hoffentlich wirksam) eingeschliffenen grundbewegung ("grundtechnik")?


gruss