Hallo,
ich gehe 3x die Woche zum Boxtraining im Gym, wo mir mit allem nötigen ausgrüstet sind. Alternativ dazu würde ich gerne Zuhause noch entsprechend trainieren, habe jedoch leider nicht viel Platz zur Verfügung. Gibt es für die beiden oben genannten Punkte also das Speed und Doppelendball Training gute Alternativen, die ggf. kein extra Gestell oder eine großartige Befestigung benötigen. Für das Reflextraining z.B. meine ich hätten wir mal so ein Ding namens Re.Ball.Do gehabt oder so.
Liebe Grüße