Hallo zusammen, mich würde mal interessieren, was ihr nach dem Training für die Hygiene / Körperpflege tut.
Ich habe kürzlich mit MMA und BJJ angefangen und da kommt man ja schon ziemlich eng sowohl mit der Matte als auch mit den Trainingspartnern in Berührung.
Habe mir über das Thema vorher nie Gedanken gemacht, weil ich davor noch nie irgendeinen Vollkontaktsport gemacht habe, aber es scheint ja über Pilze, Warzen, Viren, Ringworm etc. so einiges zu geben, was man sich beim Training einfangen kann.
Was macht ihr also nach dem Training, um möglichen Infektionskrankheiten vorzubeugen?
Einfach nur unter die Dusche und mit irgendeinem normalem Duschgel gründlich waschen? Oder ggf. zusätzlich noch irgendwelche Desinfektionssprays für Hände / Füße?