An den beiden Tagen werden wir uns zum Einen mit dem JiBenGong (Basisübungen) aus dem Tong Bei beschäftigen. Zum Anderen steht Kraftgenerierung, Struktur und Anwendungen der gelernten Bewegungen auf dem Programm, die in Partnerübungen geübt werden. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten, das Seminar ist für jeden geeignet. Einsteigern werden die Techniken detailiert erklärt bzw. bei Fortgeschrittenen weiter vertieft. Eine gute Möglichkeit diesen faszinierenden und seltenen Stil kennenzulernen und weiter zu erforschen.

Wann: 22. / 23. Oktober | jeweils 13 - 18 Uhr
Ort: Zhen Wu Berlin | Sophie-Charlotten-Straße 6 | 14059 Berlin
Kosten: Zhen Wu Mitglieder: 50,- € pro Tag | beide Tage 80,-€
Externe: 60,- € pro Tag | beide Tage 100,- €
max. 10 Teilnehmer

Allgemeine Infos zu Tong Bei Quan:
Tong Bei Quan gilt allgemein als einer der ältesten chinesischen Kampfkunstsysteme, das heute noch weiter gegeben wird. Tatsächlich finden sich Aufzeichnungen aus der Nördlichen Song Dynastie (960-1127 n.Chr.) die den Stil namendlich erwähnen.
Tong Bei selbst heisst soviel wie: “ Mit dem Rücken verbunden“ und meint damit, dass die Techniken der Arme über den Rücken mit den Beinen verbunden sind. Die Kraft wird somit in den Beinen und Rumpf generiert und findet dann ihren Weg über den Rücken in die Arme.
Insofern ist der Tong Bei Stil besonders bekannt für die Betonung der langen Armtechniken und gleichzeitig der enormen Kraft, wie sie aus einer guten Körperstruktur gewonnen werden kann. Tong Bei Quan ist besonders als eine extrem effektive und aggressive Kampfkunst in China bekannt, die auf schnelle und gnadenlose Techniken gekoppelt mit explosiver Kraft aufbaut.

Mehr Infos unter Tong Bei Quan Deutschland