Wing Tun Fauststoß

[amasbaal]

leider konnte ich trotz vieler Fauststöße in die Luft usw. nie wirklich ähnlich hart schlagen.

vielleicht hat es ja etwas damit zu tun.

[Ernest Dale Jr.]

Geiles Video (Lektion 10).
Besonders den Slogan 'keine Show' fand ich nach den Anfangsszenen
besonders gut.

man hat wohl festgestellt, dass das was drauf steht wichtiger ist, als das was drinn ist. wenn dann dochmal der widerspruch zu stark in`s auge springt, ändert man halt die aufschrift. kennt man ja von perlen wie dem oktoberfest- oder messersensitivtrainingsvideo

[eyeyey]

vielleicht hat es ja etwas damit zu tun.

Meinst du durch nen Wandsack wird das Ergebnis soviel besser?

Ich persönlich glaube einfach, dass eine gute Technik für mehr Power sorgt, als stundenlang hart gegen einen Sandsack zu prügeln.

[Winston]

Also ich bin mal ganz ehrlich:
Ich fand das auch immer sehr mystisch, weil mein Lehrer das auch drauf hatte
und ich in diese Schläge einfach nichts reinbekommen hab!
Ich hab dafür aber am Ende eine relativ einfache Lösung gefunden:




Ich hab mich vom WT abgemeldet

[Kannix]

Geiles Video (Lektion 10).
Besonders den Slogan 'keine Show' fand ich nach den Anfangsszenen
besonders gut.

Ich würde bei Achim trainieren.

[Kaybee]

Was bedeutet denn in Bewegung?

Aus der Wendung heraus, im Zirkelschritt nach vorne oder im Arrow-Step nach vorne?

Und wie wirkt das mit dem Schlag zusammen?

In Bewegung? Hmm....ja das ist ne gute Frage. Frage ich mich auch immer, wenn ich vom Sofa zum Kühlschrank gehe, ob man das jetzt als "in Bewegung" tiulieren kann.....Ich verwende da wie auch beim Gegner meist ne Mischung aus Arrow-Step gesprungen nach vorne rechts, zirkel dann nach links und letztlich in der Wendung am Ziel zu sein. Natürlich beginne ich grundsätzlich im IRAS, egal wobei.

Hoffe, geholfen zu haben.

[Ernest Dale Jr.]

Natürlich beginne ich grundsätzlich im IRAS, egal wobei.

hast du nicht mal gesagt du hättest kinder? nach dem satz schwer zu glauben

[Medaka]

so so, man nutzt also die Schwerkraft für einen geradlinigen Fauststoß

[.TM.]

In Bewegung? Hmm....ja das ist ne gute Frage. Frage ich mich auch immer, wenn ich vom Sofa zum Kühlschrank gehe, ob man das jetzt als "in Bewegung" tiulieren kann.....Ich verwende da wie auch beim Gegner meist ne Mischung aus Arrow-Step gesprungen nach vorne rechts, zirkel dann nach links und letztlich in der Wendung am Ziel zu sein. Natürlich beginne ich grundsätzlich im IRAS, egal wobei.

Hoffe, geholfen zu haben.

Hört sich an, als müsstest Du dringend mal wieder aufräumen... wenn so viele Sachen im Weg liegen auf dem Weg zum Kühlschrank.

.....oder die alkoholischen Getränke vor dem Weg zum Kühlschrank zeigen Wirkung.

[Kaybee]

hast du nicht mal gesagt du hättest kinder? nach dem satz schwer zu glauben

Die stehen auch schon immer im IRAS

[Kaybee]

Hört sich an, als müsstest Du dringend mal wieder aufräumen... wenn so viele Sachen im Weg liegen auf dem Weg zum Kühlschrank.

.....oder die alkoholischen Getränke vor dem Weg zum Kühlschrank zeigen Wirkung.

Ähh, kein Kommentar!

[eskolinaar]

Ich hatte auch mal eine Zeit, in der ich dachte dass da ne geheime Technik dahinter ist, die mir das trainieren erspart.

... hab ich aber nicht gefunden.

Wie in vielen anderes Threads hier schon geschrieben wurde, wird man in dem besser das man auch macht.
Probier mal am Boxsack
- dein Gewicht in den Schlag zu bringen,
- aus der Bewegung zu schlagen,
- deine Schultern und Hüfte für den Schlag richtig auszurichten.

Wenn was richtiger ist, merkt man das dann schon, aber die Hauptsache bleibt... üben, bei anderen abgucken, dir von Kollegen (oder de Meister) im Training Tipps geben lassen.

In einem Chat/Forum wirst du keine nützlichen Tipps finden.

[.TM.]

Ich hatte auch mal eine Zeit, in der ich dachte dass da ne geheime Technik dahinter ist, die mir das trainieren erspart.

... hab ich aber nicht gefunden.

Wie in vielen anderes Threads hier schon geschrieben wurde, wird man in dem besser das man auch macht.
Probier mal am Boxsack
- dein Gewicht in den Schlag zu bringen,
- aus der Bewegung zu schlagen,
- deine Schultern und Hüfte für den Schlag richtig auszurichten.

Wenn was richtiger ist, merkt man das dann schon, aber die Hauptsache bleibt... üben, bei anderen abgucken, dir von Kollegen (oder de Meister) im Training Tipps geben lassen.

In einem Chat/Forum wirst du keine nützlichen Tipps finden.

Am einfachsten ist es, jemanden zu haben, der es einem gleich richtig zeigt und verständlich erklärt, dann spart man sich viel Zeit mit "Probieren" und "Abgucken", kann sich auf das reine Üben und Verbessern fokussieren und kommt nicht auf falsche Ideen und falsche Fährten.

[marcelking]

Meinst du durch nen Wandsack wird das Ergebnis soviel besser?

Ich persönlich glaube einfach, dass eine gute Technik für mehr Power sorgt, als stundenlang hart gegen einen Sandsack zu prügeln.

Jetzt überleg mal, warum alle irgendwo gegenschlagen?


Wandsack bringt einiges, Sandsack sehr gut. Technik auch, die verbesserst du auch beim draufschlagen.

Wie lange trainierst du schon?
So kompliziert ist ein Schlag nicht.
Am Sandsack kannst du einiges ausprobieren.

[Medaka]

Meinst du durch nen Wandsack wird das Ergebnis soviel besser?

Ich persönlich glaube einfach, dass eine gute Technik für mehr Power sorgt, als stundenlang hart gegen einen Sandsack zu prügeln.

Am Sandsack merkst du, wie stark dein Schlag ist und bringst dir ganz unbewusst bei wie er härter wird. Einfach, weil das eben das Ziel ist. Bei einem Fausstoß in die Luft ist es schwer zu beurteilen wie hart der jetzt war.
Schlag mal gegen den Sandsack bis die Arme müde sind und dann mach Techniktraining, mit entspannteren, weicheren Muskeln.

Eng gegriffene Liegestütze gehören auch dazu!