Dantian Rotation in Taiji Tuishou (Push-Hands) and Mock-Fighting
mit Howard Choy

Die klassischen Schriften des Taijiquan erwähnen oft die Drehung des Zentrums (Dantian) und das Atmen ins Dantian. Was versteht man unter diesen zwei Begriffen? In einem 2-tägigen Workshop erforschen wir, um was es sich dabei handelt und wie man es nutzt um den oberen und unteren Teil des Körpers zu einem Ganzen zu verbinden, damit die Bewegungen kraftvoll, schnell und gewandt werden.

Der Kurs beginnt mit 5 verschiedenen Arten des Zhanzhuang (Stehende Säule, den Baum umarmen) und 6 Methoden des stationären pushing hands. Übungen für den Rumpf und für die 3 Gelenke (Schulter, Ellbogen, Handgelenk) führen uns zum klassischen peng-lü-ji-an pushing hands.

Dann werden wir das „Geheimnis“ der Zentrumsdrehung (Dantian rotation) und des Atmens ins Zentrum (Dantian breathing) erforschen und den Workshop mit verschiedenen Techniken des Scheinkampfs beenden um damit besser den Kampfkunst Charakter des Taijiquan verstehen.

Übende aller Schulen sind willkommen. Die unterrichteten Techniken sind für jeden Taijiquan-Stil gleich nützlich und anwendbar.

Unser Dozent, Howard Choy, lernte Choy Lee Fut Kung Fu und Luohan Qigong mit den Meistern Li Iu-Ling and Chen Yong-Fa, Yang Family Taijiquan mit Master Yang Sou-Chung und Chen Family Taijiquan mit Master Chen Xiao-Wang. Er hat über 40 Jahre Erfahrung, sowohl in den äußeren, als auch in den inneren traditionellen chinesischen Kampfkünsten. Das ist eine einzigartige Gelegenheit von einem authentischen, in China ausgebildeten Fachmann und Lehrer aus Australien zu lernen.

Wann:
Samstag, 03.12.2016 und Sonntag 04.12.2016

Zeit: Sa, So 10-18 Uhr
Wo: voraussichtlich: Schulsporthalle in der Schulstr. 3a, München
(Rudolf-Diesel-Realschule, Nähe Rotkreuzplatz).
Die Unterrichtssprache ist Englisch. Bei Bedarf wird übersetzt.

Mitglieder: 130€ /
Nicht-Mitglieder: 190€

Datum:
03./04.12.2016

je 10:00 - 18:00

Ort:
Turnhalle Rudolf Diesel Realschule
Schulstr. Nähe U1 Rotkreuzplatz

info:
Taijiquan, Yiquan und Qigong in München | Howard Choy
Shou-Yi: Taijiquan & Qigong, Tai Chi Chuan, Chi Kung, Howard Choy.