Da die Frage ja öfter mal kommt, trotzdem eine ernsthafte - BITTE VERGESSEN. Die Risiken, keine durchdachte Übung zu bekommen sondern irgendwas Verballhorntes, mit fatalen Folgen für die Gesundheit, sind viel zu gross. Dazu noch unnötig, weil man keine magischen Fähigkeiten erwirbt indem man den Körper ganz besonders fies malträtiert. Die "magischen" Fähigkeiten kommen auch so, wenn man dem Körper Zeit gibt zu wachsen und das langsam zu erarbeiten. Stinknormale Basisübungen, täglich, vorsichtig, und über längere Zeit, und den Instinkt machen lassen, fertig.
"Man kann Leuten nicht verbieten, ein ***** zu sein." (Descartes)
Zitat von Klaus
