Einmal Training die Woche?

[vtsteff]

Hallo,

sagt mal, wenn es ein gutes Training ist, aber man nur die Chance hat einmal die Woche dahin zu kommen, sollte man es dann lieber bleiben lassen? Oder bringt einen das trotzdem weiter. Die Sache ist, dass ich die KK schon gemacht habe und eigentlich nur besser werden will und natürlich auch neue Sachen dazu lernen will. Bzw. halt auch wieder erstmal reinkommen will.

Ich würde mir dann einen Trainingspartner in meiner Umgebung suchen.

Was meint ihr dazu?

Viele Grüße
Steffen

[* Silverback]

Wenn Du selbst noch was ergänzend dazu machst für Dich (z.B. Kondi-Training, mit Trainingspartner üben, o.Ä.), dann ist einmal die Woche auf jeden Fall besser als keinmal . Und kann, ernsthaft betrieben, IMHO auch was bringen!

[Passion-Kickboxing]

Klar optimal ist es sicher nicht.. Aber wie schon geschrieben, besser als kein mal.

Habe bei mir auch Leute die nur einmal die Woche kommen und etwa Fortschritte machen, die Motivation und der Focus sollten dann aber hoch sein.

[jkdberlin]

Wenn du das Training noch ergänzen kannst mit andere Dingen, dann ist einmal sicher immer besser als keinmal.

[mst78]

VT?
Einmal die Woche sollte erst mal gehen. Vieles kannst Du auch solo üben. Noch einen Partner und eine günstige HP, Wandsack plus Sandsack und Dir ist schon mal sehr geholfen.

Gruß

[Nite]

Im Prinzip wurde ja alles schon gesagt: einmal ist besser als keinmal

[DerBiest]

Ich habe selbst die Erfahrung gemacht, dass es sich durchaus lohnt. Es kommt auch ein Stückweit auf dich an.

Machst du z.B. sowas wie JKD, oder VT, kannst du Sil Nim Tao zuhause üben.

Generell kannst du Cardio und Muscle Workouts machen.

Schattenboxen, Techniktraining (vorausgesetzte du hast die Funktionsweise verstanden)

Footwork usw.


Nicht zuletzt kannst du dir auch einige Bücher bezüglich deine KK/KS reinziehen und versuchen den Inhalt umzusetzen und schauen, ob es dir liegt.

Absolut O.K.

Du solltest das eine mal aber gut ausnutzen und auch das Sparring nicht vernachlässigen!

[BorisM]

ich denke auch dass einmal die Woche Training sicherlich besser ist als gar keins, die Fortschritte werden unter Umständen länger brauchen, du kannst ja aber wie erwähnt schon den Stoff zu Hause "nacharbeiten", ausserdem würde ich dir raten nach einer Zeit evtl verstärkt Seminare zu besuchen um a) die Fortschritte besser zu erkennen und b) die Motivation hochzuhalten! Evtl findest du hier auch einen Trainingspartner aus deiner Umgebung.