Hallo Leute,

in meinem Verein, dem 1. Kölner Karate Club Bushido e.V., startet jetzt zum Jahresbeginn ein neuer Anfängerkurs für Jugendliche/Erwachsene. Inhalte sind natürlich das Erlernen der Grundtechniken (Kihon), der Katas, Kumite aber auch Partnerübungen mit SV-Schwerpunkt.

Das Training für Erwachsene ist jeweils Dienstag (Kihon) und Donnerstags (Kata) um 19:30 Uhr in der Kapitelstr. 24 in Köln Kalk, gut zu erreichen mit den Linien 1 und 9, bzw. Bus 159.
Im Verein erwarten euch gute Trainer und viele nette, karatebegeisterte Breitensportler!

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Kumite:
wir haben auch eine gemischte Erwachsenen Kumite-Gruppe, die Montags trainiert. Hier wird Sport Karate in Partnerübungen und Randori aufbauend geübt, das dazu gehörige Training für Schnelligkeit & Fitness ist natürlich auch dabei. Da wir keine Leistungsgruppe sind, kann jeder ohne Angst mit trainieren, es macht wirklich Spaß.

SV: Am Mittwoch versuchen wir gerade eine SV-Gruppe zu etablieren, Fokus auf effektive Selbstverteidigung mit Karate. Kommt vorbei!

Alles über den Verein findet ihr auf www.bushido-koeln.de

Würde mich freuen, wen von euch zu sehen. Sagt hallo,wenn ihr kommt.

Michael