Da ja die Formengegner im Chenstil oft der Meinung sind, in dem Formen würden keine Anwendungen stecken oder nicht geübt/vermittelt oder von Lehrern gekannt werden, hier ein spontaner Unterrichtsmitschnitt.
Anfängerkurs, Bewegung Buddhas Wächter stampft mit dem Stößel,
nicht alle Anwendungen, die drin stecken, aber einiges Wesentliche.
Kopfhörer für Text nötig.
Bitte am Schluß auch bedenken, daß der Gegner seine Faust ja nicht in der Luft zum Zufassen stehen lässt.
Wie immer ging es nicht ums super spannende Kampfvideo, sondern um anschauliche Erklärung der Bewegung, zugeschnitten auf die noch relativ unerfahrenen Einsteiger.